Easy FiT

Спорт и зож
Категория
27 сентября 2021 г.
Дата старта
0
Прошли этот курс
Автор
Прошли курсы
Подписчиков
Коротко о курсе

фитнес-программа Easy FiT - это 10 уникальных видеотренировок + 2 дополнительные тренировки. Подходят для самостоятельных занятий дома, в фитнес-клубе, на улице и даже в отелях и отпусках. Длительность тренировок от 30 до 45 минут. Эти тренировки идеально подходят тем: - кому НЕ нравится классический олд-скульный фитнес и хочется не только разнообразия и удовольствия, но и качественного функционального тела; - кто ищет новые прогрессивные форматы фитнеса; - кому хочется найти новый уровень мотивации и не бросать все на полпути; - кто ищет качественный самостоятельный фитнес, с которым удобно и безопасно работать в самостоятельном режиме. Что вы получите от курса Easy Fit? Познакомитесь с особенностями собственного тела; Создадите фундамент и сбалансированный тонус в теле; Освоите необычные базовые движения и разовьёте двигательную эрудицию; Выстроите тело и поменяете его, избавившись от внутренних блоков и зажимов; Научитесь системно и функционально тренироваться, самостоятельно регулируя нагрузку и самочувствие.


Програма курса
Задания недоступны

Инструкция и не только!

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №1 Test Body

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №2 Adapt Body

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №3 Adapt Body

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №4 Base Body

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №5 Base Body

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №6 Base Body

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №7 Interval Workout

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №8 Cardio Workout

27 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №9 Interval Workout

28 сентября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Тренировка №10 Cardio Workout

1 октября 2021 г. 7:00
Задания недоступны

Идеальное завершение!

3 октября 2021 г. 7:00

Похожие курсы