Онлайн-курс

Обновлен 30 апреля 2022

Эмоциональный интеллект: в паре, семье, с детьми

  • Отношения

Описание курса

Данный курс: - поможет вам узнать про личные границы: свои и других людей - научит определять по эмоциям, чего хотите вы или ваш партнер - покажет пусти экологичного общения: как общаться в ситуациях конфликта - выявит ваши основные сложности: как и почему вы разрываете отношения - улучшит ваши текущие отношения - поможет создать новые гармоничные: где вы хорошо чувствуете себя и замечаете другого, умеете договариваться и слышать, опираетесь на себя и чувствуете спокойствие и уверенность в своих силах, чувствуете свою ценность

Чему научатся ученики

  • Хорошо ориентироваться в личных границах
  • Чувствовать уверенность в конфликтных ситуациях
  • Строить отношения, опираясь на свои чувства и потребности
  • Сохранять диалог в точки трудности и не рвать контакт
  • Выражать свои чувства и замечать чувства другого

Содержание курса

  • 2 модуля
  • 30уроков
  • ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ ОТНОШЕНИЙ

    • 15уроков
    • 0заданий

    Гештальт-подход в доступной форме для работы с личными границами, потребностями и способами прерываний (психологических защит): как человек сам себя останавливает, чтобы не быть счастливым.

    • Личные границы

      1 видео
    • Отстройка личных границ: как сделать это экологично

      1 видео
    • Базовые чувства: введение.

      1 видео
    • Базовое чувство: РАДОСТЬ

      1 видео
    • Базовое чувство: СТРАХ

      1 видео
    • Базовое чувства: ГНЕВ

      1 видео
    • Базовое чувство: ПЕЧАЛЬ

      1 видео
    • Базовое чувство: НЕГА и ЛЕНЬ

      1 видео
    • Бонус: теория dog's shit

      1 видео
    • Цикл контакта: универсальная схема для понимания всех происходящих процессов в психике и в отношениях

      1 видео
    • Слияние: питательное и удущающее

      1 видео
    • Интроекции: ограничивающие послания на всю жизнь

      1 видео
    • Ппроекции: как перестать угадывать других людей

      1 видео
    • Ретрофлексия: удержание энергии до боли и психосоматики

      1 видео
    • Эготизм: или неумение отпустить контроль

      2 видео
  • ЯЗЫК ЛЮБВИ И НЕЛЮБВИ: КАК ЧЕРЕЗ РЕЧЬ ГАРМОНИЗИРОВАТЬ ОТНОШЕНИЯ

    • 15уроков
    • 0заданий

    В этом модуле вы узнаете: - почему слова так важны при построении отношений - как партнер узнает, что вы его любите - почему некоторые фразы ранят людей - какие формулировки отвергают - конкретные способы заменить язык нелюбви на язык любви

    • Я и ТЫ послания

      1 видео
    • Запрет на чувства / отражение чувств

      1 видео
    • Как перестать оценивать друг друга?

      1 видео
    • Какую позицию занять в диалоге: апатия, эмпатия, симпатия

      1 видео
    • Обесценивание чувств / ценность переживаний

      1 видео
    • Выражение чувств / подавление чувств

      1 видео
    • Режим диалога / отказ от переговоров

      1 видео
    • Оценка поступка / оценка личности

      1 видео
    • Сравнение человека с другими людьми / с самим человеком

      1 видео
    • Временный язык / постоянный язык

      1 видео
    • Команды. Приказы. Просьбы.

      1 видео
    • Акцент на неудаче / акцент на достижении

      1 видео
    • Угрозы / разговор о последствиях

      1 видео
    • БОНУС: метод самых быстрых трансформаций

      1 видео
    • БОНУС: полярности или черно-белый мир

      1 видео

Тарифы

Базовый

30 уроков с практическими заданиями

  • Хранение контента бессрочно
  • 30 уроков

14700 ₽

20000 ₽

Популярные вопросы о курсе