Онлайн-курс

Обновлен 13 марта 2022

Тренировка гормонов счастья

  • Отношения

Описание курса

Курс с подробной инструкцией, как генерировать с помощью легких упражнения и действий гормоны радости в своем теле.

Чему научатся ученики

  • Снимать эмоциональное напряжение
  • Контролировать эмоции
  • Улучшать все настроение
  • Снимать физическое напряжение

Содержание курса

  • 10уроков
  • 6заданий
  • Вводный урок

    1 видео
  • Ежедневный утренний комплекс

    1 видео
  • ЭНДОРФИН

    1 видео1 задание
  • ОКСИТОЦИН

    1 видео1 задание
  • РАСТЯГИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

    1 видео1 задание
  • ДОФАМИН

    1 видео1 задание
  • СЕРОТОНИН

    1 видео1 задание
  • Упражнения для снятия тревожности

    1 видео
  • Органы чувств

    1 видео1 задание
  • Влияние стресса на организм

    1 видео

Тарифы

Базовый

  • Обратная связь от эксперта
  • 7 уроков

990 ₽

2000 ₽

Правила курса

  • Каждый день уделять упражнениям 5 минут