Онлайн-курс
Обновлен 13 марта 2022
Тренировка гормонов счастья
Описание курса
Курс с подробной инструкцией, как генерировать с помощью легких упражнения и действий гормоны радости в своем теле.
Чему научатся ученики
- Снимать эмоциональное напряжение
- Контролировать эмоции
- Улучшать все настроение
- Снимать физическое напряжение
Содержание курса
- 10уроков
- 6заданий
Вводный урок
1 видео
Ежедневный утренний комплекс
1 видео
ЭНДОРФИН
1 видео1 задание
ОКСИТОЦИН
1 видео1 задание
РАСТЯГИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
1 видео1 задание
ДОФАМИН
1 видео1 задание
СЕРОТОНИН
1 видео1 задание
Упражнения для снятия тревожности
1 видео
Органы чувств
1 видео1 задание
Влияние стресса на организм
1 видео
Тарифы
Базовый
- Обратная связь от эксперта
- 7 уроков
990 ₽
2000 ₽
Правила курса
Каждый день уделять упражнениям 5 минут